ビューティーアロマ　リンパストレッチ | カルチャー | エーグッド滋賀

1000円体験レッスン実施中（要予約）

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Suda Kaori先生のビューティーアロマ　リンパストレッチ

体験者の声

すごくムクミ症な私は、体験の当日も浮腫んで、老廃物でゴリゴリでした。
初めての場所は緊張するけど、効果があるなら試してみたい…
そんな気持ちで入ったスタジオは、優しいアロマの香りに満たされていて、
ドキドキした心も緊張した体も、一歩入っただけで癒される、心地よい空間になってました。

スダ・カオリ先生のレッスンは、まずリンパの説明から始まりました。
リンパは全身に張り巡らされていて、その中でも特に皮膚に近く、刺激を与えやすいのが、
耳の後ろから首、鎖骨までと、脇の下、鼠蹊部、ひざの裏、足首のくるぶし回りなど。
そして、なんと、おへそ回り！！！
私、おへそ回りにあるの知りませんでした。

リンパとムクミの関係をじっくり教えて頂いたら、いよいよリンパを流していくマッサージです。
自分で自分のカラダをマッサージするのって気持ちいいのかなぁ…と思っていたけど、
先生の丁寧なご指導と、先生お手製のクリームのおかげで、セルフマッサージでもとてもイイ気持ち。

そしてリンパを流すストレッチ。
簡単なポーズなのに、ジワジワ効いてきて、次第にカラダが暖まりポカポカ♪
ただマッサージするだけでなく、ただストレッチするだけでなく
リンパが流れているのが感じられました。　
レッスンを終えた後、足が楽、肩も楽、ココロもなんだか軽やか。
来る冬に向けて、冷えコリ知らずのカラダ作り、頑張っていきたいと思います。
(M子さん32歳)

講座一覧

開催	時間	内容	月額受講料
火曜午前コース	10:30～11:45	月4回	8,400円(税込)
木曜午後コース	13:30～14:45
木曜夜コース	20:00～21:15

1000円体験レッスン実施中（要予約）

インストラクター

: このレッスンを週一回のペースで続けることにより
お肌のくすみなし、首のシワなし、二の腕プルプルなし、ポッコリお腹なし、お尻セルライトなし、パンパンふくらはぎムクミなし…
そんな"キレイなからだ"と
冷え、肩こり、腰痛などと、さよならする「健康的なからだ」に変身!!!
この気持ち良さと、からだの変化を体感してください。